開學一週。你，從寶可夢的焦慮夢境中醒來了嗎？

中小學開學已經一個禮拜了，從上一篇文章發表到現在，也過了半個月。
原文瀏覽次數（不含各大媒體新聞網站）超過34萬次，跟原本沒人要看的個人部落格演變成這種局面，真的是讓我始料未及。

對於支持我的許多素昧平生的網友，我要鄭重表示感謝；
對於用指責、針對性言詞甚或謾罵我的網友們，我也給予尊重。

那篇文章的流傳速度超乎我的想像，同時也造成許多人的猜疑。我在腦海中試著想像了一下，對於開學後寶可夢現象可能導致教育現場崩壞的焦慮，到底是來自於何處？

後來我似乎想通了，其實就是社會氛圍對於專業的不尊重而已。

原本有許多人擔心，開學後會遇到校外不明人士假藉抓寶名義私闖校園、影響校安；
原本有許多人擔心，學生開學後會仍舊沉迷於抓寶而不顧學業、擔誤學習；
原本有許多人擔心，老師將寶可夢融入教學，會讓學生誤以為到學校是來玩樂的，更會讓沒有手機可使用的同學們陷入自卑情境中導致負面的影響…

擔心的很多啊，但是請問各位，這些事情真的發生了嗎？

你也可以說是Pokemon GO遊戲退燒所致。
但是你為什麼不願意肯定學校，學生上學的期間門禁措施仍然運作良好；
你為什麼不願意肯定學校，手機使用管理的機制健全依然讓學生能夠配合；
你為什麼不願意肯定老師，他們對於教學的專業能力，能夠在給予學生配合時事現象融入教學的同時，還是能兼顧學生的學習效果？

普遍存在於社會的氛圍，就是對他人近乎苛求，看到人家犯的微小過錯窮追猛打，然後對於專業則是質疑與不信任。

我在教育部會議中曾經提到，也許能將Pokemon GO的孵蛋機制融入帶學生跑步的過程中。結果被罵翻了，網友說體育課是在運動的，走路看手機像什麼樣子。教育部更可憐，說要禁止也不對、正面接納也不是，怎樣都要被抓出來攻擊一次。

開學的第一個禮拜，我帶著新接手的國中七年級學生做了兩次晨間運動，沒有人拿著手機出來一邊孵蛋、更沒有人不願意配合。因為我設定的跑步方式是由老師親自帶隊跑兩圈400公尺的操場，用每個人都能跟上的速度進行超慢速跑，還規定就算是體力比較好的同學也不能超過老師。然後無論體能狀況，大家都完成了，也給予我正面的回饋。對於學生來說，跟著團隊跑步是一個全新的體驗，壓根兒就沒有心思去想，我是不是該向老師提出要求，希望可以讓我把手機拿出來玩。這不就是老師的班級經營專業嗎？你為什麼要做那麼多無謂的擔心？

今年，我任教學校七年級幾乎所有班級的資訊教育課。上課期間我當然會提到Pokemon GO囉！不明究理的網友們，大概會想像出一幅恐怖的景象：一個宅男老師在整整一節課的時間跟學生聊遊戲聊得如痴如醉，完全沒有教學進度可言，根本是一場教學的災難！

其實，我在開學第一堂課就跟學生提寶可夢的目的，只是希望告訴這些國一新生，應該在青春期的這個階段，期許自己成為一個擁有高度自制力的人，如此罷了。

自制力不只是體現在上課時的常規、回家後的自主學習，對於玩遊戲更是如此。我以自己所經歷過的經驗告訴他們，玩遊戲就是一件單純、快樂的事。但是大人們為什麼不喜歡你玩遊戲，或是Pokemon GO這遊戲為什麼會被很多人攻擊，跟遊戲本身其實無關，完全是因為玩家的自制力不夠，導致影響了交通安全、住戶安寧以及環境髒亂等等而已。

每個人選擇休閒的方式不同，看書、聽音樂、運動乃至於玩遊戲，只要是因為缺乏自制力而影響了別人、干擾了自己的生活步調，都是不好的。

學生們不管有沒有玩寶可夢，聽到一個老師用他們聽得懂的語言在談論遊戲、討論自制力（我在模仿玩家聚集地，當有人大喊前面有快龍，旁邊人會有什麼反應的時候，他們快笑翻了），從他們眼神中散發出來的，是感受到認同的光芒。所以接下來，我在說明上資訊課時希望他們配合的教室規範，以及之後教他們進行作業的操作步驟，我感受到學生也願意對我釋出滿滿的善意。這麼正向的課堂發展如此進行著，為什麼我們要擔心上課時間老師跟學生談論寶可夢呢？

一個無關寶可夢的事情，我寫在文章的最後。

在兩天的晨跑運動之後，有位家長在聯絡簿告訴我，說他的小孩在國小時曾經患過足底筋膜炎，希望我在跑步訓練的時候能協助留意他的狀況。我想了一想，足底筋膜炎好發於跑步族群，既然未來我還要帶著他們跑很久，不如送給每個人一顆高爾夫球，以後訓練完放學回家邊看書邊踩一踩，舒緩一下也是不錯的 。

我的想法一提出，馬上收到許多的溫情協助。埔里國中的同事鹿綺姐姐、埔里奇單車車隊的朋友志忠大哥，無償贊助了我二手的高爾夫球數十顆。我利用了一節空堂的時間，將破損不能使用的挑出來，每一顆球我都親手拿菜瓜布刷洗清潔過。雖然不能跟全新的相比，至少都有基本的乾淨程度。

中午的用餐時間，我告訴學生老師想送個小禮物給他們。我拿出滿滿一盒高爾夫球，跟他們說明我的用意後，讓每個人都拿了一顆。接著我說要來張大合照，學生其實跟我還不能說真的很熟，但我在猜他們還是能感受到老師是在意他們的吧。所以從相片看起來，氣氛還滿溫馨、大家的表情也還滿自然、快樂的。

其實，孩子們只是想要能感受到大人給予一點同理的對待而已。就像Pokemon GO，我們不一定等級要比他們高、不一定寶要抓得比他們強又比他們多，只要有一顆願意理解他們的心，其實就足夠了不是嗎？

（不要再說我為什麼不敢用本名寫文章了，謝ＫＫ這個藝名本來就比較有名氣啦！XD）

對於Pokemon現象之我見 - 寫在參加教育部會議之後

*8/17修正部份用語與錯別字，新增回應於文章最末。*

「最可怕的，是一群自以為懂的大人們，用一知半解的認知，去指導孩子們該怎麼做。所以才有代溝的存在，才會常常覺得為什麼會不被孩子們信任。」

有幸受到教育伙伴與南投縣教育處的推薦，8月16日我以國中老師同時身兼寶可夢玩家的身份，參與教育部的「有關擴增實境遊戲對校園之影響及因應措施研商會議」。當我聽了半個小時的與會者發言後，上一段文字就是我的第一個感慨。

會議名稱有點難懂，其實今天要討論的是，對於Pokemon GO這個遊戲的風行，在開學之後，可能對校園安全以及學生管理上，可能對學校帶來一些困擾，部份民意代表與家長也可能抱持著一些疑慮。因此教育部希望聽聽各界代表的意見，試圖統整出一個基本的態度出來。

以下我就我自己的看法，以及今天在會議中的發言、會後的結論，用我自己的方式來表達，提供一些參考。

我是個基層國中老師，當天在座被找來的十多位代表，我大多不認識。前半個小時我耐著性子聽了幾位包括大學的老師、全教會及全家盟的代表發言，誰知道，越聽越覺得不對勁、越覺得膽顫心驚，這些大人們，你們真的知道自己在講什麼嗎？你們犯了最嚴重的問題，就是其實你們只了解到皮毛，卻以為你們已經看透了這個遊戲（對了，開始討論前有對於遊戲內容進行簡單的說明，內容也是錯誤連連，我看了都快昏倒了天啊！），然後就準備要下結論了。

在他們的眼中，Pokemon GO只是個很快就會過時的、沒什麼特別的、一直在做重覆事情的無聊玩意兒，所以不用特別去禁止孩子們玩（因為知道禁止不了，這點倒是滿有自知之明的），但是也不需要去鼓勵，因為它很快就會退燒、就會消失在多變的資訊浪潮中了。然後對於學校裡面及附近地點如果有補給點（Pokestop）或道館（Gym），他們的態度是直接向業者提出移除的申請，彷彿這樣就能維持很好的教育環境了，大家的視野就乾淨了，就不用擔心所有其他的問題了。

我實在快聽不下去，所以逮到機會我就舉手了。我發言的第一句話是：「聽各位前輩們講完，其實我很想翻白眼…」這句話一講下去，我就知道這次又要得罪人了。

身為三十多年資深電玩玩家及網路鄉民，卻也同時是學校老師，在說明我的想法之前，我想要先讓他們知道Pokemon風潮的由來，因為我真的不希望看到這些大人如此的自以為是。

各位大人們，你們聽過任天堂三本柱嗎？超級瑪莉、薩爾達與寶可夢，是我們玩家們數十年來如一日的浪漫！現在大家口中的寶可夢，以前曾經叫口袋怪獸、神奇寶貝，最近才被任天堂官方正式定名（對了，Pokemon GO不是任天堂作的遊戲，他們只是擁有這些怪獸的版權而已）。

你們知道，以前的孩子們花了多少時間，gameboy一路玩到電視遊樂器，就是為是能擁有心目中嚮往的那些怪獸們，我們練等級、弄進化、研究屬性研究技能，我們想要成為朋友中最強的存在。以前我們會守著電視看小智對抗火箭隊，看他一步一步成為世界第一的神奇寶貝訓練師，對著卡通劇情感動流淚。這些怪獸的陣容，我們會把所有圖鑑上的名字、進化結果、屬性相剋全部背下來，背元素週期表都沒這麼厲害。而你們這些大人，聽到我們聊寶可夢，大多數人只叫得出皮卡丘。

對於Pokemon GO這個遊戲，你們知道丟球、抓怪，知道有補給點、有道館，知道所謂灑花就是會吸引怪物也同時會吸引玩家。就這樣，沒了。你們知道光是可以拿來丟的球就有三個種類嗎？你們知道根據怪物屬性的不同，在系統中離玩家的距離也不同，必須用不同的丟球力道來因應。使用AR的開關還能拉近怪物距離，這樣比較容丟中。然後丟曲球、丟中圓框框可以得到較多的經驗值。

我聽到有位校長說，他們學校有一位教官，在遊戲的背包中放了一百多隻怪物，然後自稱專家，學生都超崇拜他的。聽到這裡我差一點笑出來，你有去看過教官的背包嗎？如果放了一百多隻小拉達跟波波是要幹嘛？CP值太低的、重覆的留下來根本沒用啊！還有人說他的小孩下載來玩了幾天，說抓來抓去都是這幾隻好無聊，就刪遊戲了，然後下結論這個東西沒深度。請問你知道開圖鑑嗎？你知道怪獸除了看CP值還有IV值也值得參考，你知道進化以後還要注意技能好不好，你知道還要去計算自己擁有的星塵跟怪獸糖果足不足以培養所有值得養大的怪物嗎？你連一隻特殊怪都沒抓過遇過，沒有去踏過特殊的地形遇見特殊的怪獸，你憑什麼說這個遊戲很無聊？

你去打過道館嗎？大概連遊戲中提供三個陣營選擇這件事都不知道。打道館要計算派出的怪獸屬性相刻、以及技能的加乘。除了快速點擊畫面施展攻擊、長按放技能，還可以左右滑動畫面進行閃避。道館有等級，影響你能夠進駐多少怪獸進行防守。然後打下道館可以在限定時間間隔內領取獎勵，包括必須購買才能取得的遊戲代幣。

只知道灑櫻花是不夠的啦！聰明的玩家會選擇好的地點去使用誘補裝置、去聚集同好們才能達成最高的經濟效益。國中小學校的校園內，上學時間沒有人潮同時在玩遊戲，沒有群聚效應，在沒有特殊怪出沒的情況下，誰那麼無聊非得進你們學校抓寶不可？

這些大人們，除了對遊戲的內容一知半解，還去引用錯誤的媒體報導當作案例，想要強化自己對於Pokemon GO可能造成安全疑慮的說法，但這些網路謠言，都可能在教育現場創造狀況外的煩惱。

會議中討論到對於校內或學校週邊的補給點與道館，該如何處理。一開始發言者的主要思想是，行文給遊戲業者希望他們徹除。姑且不論寫email去向人家申請撤除，人家會不會理你、多花多久的時間才能完成，這無法估計之外。你們有沒有想過，萬一之後遊戲開放玩家申請增設新的點，會不會反過來人家又來申請更多的點，學校只是想要防堵的話，處理的速度能快得過玩家的動作嗎？

對於校外民眾在上班時間試圖進入校園抓寶可能造成的安全疑慮，我的看法是，為什麼不能讓心態開放一點呢？可以參考木柵動物園的作法，學校自行製作一個地圖，說明校園內及學校週邊地區的補給點與道館位置，將它豎立於校門口並在網路宣傳鄰里，只要明確告知玩家，為了學生上課的安寧與秩序，希望在上課時間不要進入校園內就好。其餘校園開放時段，甚至學校還能提供垃圾桶、飲水機、廁所等服務位置訊息，提供社區民眾一個安全、舒適的空間這難道不好嗎。用開放善意的態度接納玩家，對於希望他們配合的規範，玩家一定能夠給予正面的回應，誰說學校永遠只能冷冰冰的呢？

現在大家還在搜集自己的怪物陣容中，日後也許遊戲會開放玩家間進行對戰、或是進行怪物的交換，因為智慧型手機的普遍性，比起以前的掌上型電玩還要高，屆時一定又會造成更多的迴響與轟動。大人們，還覺得Pokemon GO不過是個普通遊戲嗎，你們準備用什麼樣的心態去看待它？孩子們跟你討論這個東西的時候，你心裡面又是怎麼想的？你們知道怎麼引導孩子正確去玩嗎？部裡的長官提到，開學後希望學校在親師座談會等場合也能適當地對家長進行宣導。你們真的知道要跟家長說些什麼嗎？

會議的另一個討論重點，是在學生生活管理的部份。與會的代表們多有提到，目前國中小學早多有制定校內的行動電話使用管理辦法，基本上在上學期間是禁止開機及使用的。因為當時在民國100年時就已制定這些規範，現在應該首先去重新檢視規範的內容，修正可能已經不合時宜的部份。然後只要讓學校行政與老師按規定，讓學生配合辦理即可。

甚至，在老師專業認可的範圍內，更可以思考如何將遊戲話題融入教學與班級經營的過程中。我以我會帶著學生跑步這件事情為例。以前押著學生去跑操場他們會抗拒，以後也許我能開放半個小時的時段，讓有玩Pokemon GO的學生能拿著手機一邊跑一邊孵蛋，這樣豈不是多了一個吸引學生運動的動機嗎？至於有多少人真的會拿著手機玩，或是跑操場可能孵蛋距離計算會減半計算，這些都不是重點，重點是我們讓學生看到什麼。他們看到老師不會永遠覺得玩遊戲是不好的、是影響學習的，老師他們不但懂我們，還能認同我們，甚至比我們懂更多、教會我們更多的正確遊戲觀念，這樣到底哪裡不好呢？

謝謝教育部的長官與幾位先進，在會議中能夠傾聽、接受我要表達的想法。最後會議大致決定，讓學校自行決定補給點與道館的徹除與否，不直接以教育部下規定來辦理（如先前文章所述，我強烈建議學校不要去做申請撤除這種事）。 對於民代及家長的疑慮，應該給予清楚的說明。學生的部份，要去思考正確的引導，而不是一味地想要限制。

其實站在教育部的高度來看待Pokemon現象，我認為只要有正確的基本態度就夠了。根本不需要為了單一遊戲下太多的指令，更不用大張旗鼓地想要規定些什麼。

很快要開學了，開學以後學校即將面對來自家長與學生的正面挑戰，因此學校端的態度才是真正的關鍵。

在文章的最後，我要再次強調，學校在跟學生聊寶可夢之前，應該再多花一點時間去了解一下它，能夠在全球引起轟動的遊戲，絕對是有原因的。請絕對、絕對不要用一知半解的態度，就用自以為是的方法去解構Pokemon現象，學生的眼睛是雪亮的，他們正在等著看老師們又想要說出什麼長篇大論呢。

何不大方的接受它，然後陪著孩子們去探索、接受這個更多元更多變的世界呢？世界正在劇變，我們到底準備好了沒有？

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8/17 新增回應如下：

經過一整天的發酵，這篇文章造成了我原本預期不到的效應，登上了不少媒體版面，也得到不少的回應，其中有正面的肯定，當然也有直接的批評。

首先要謝謝媒體的報導，其中有相當友善且給予我高度尊重的朋友，跟我討論內容、一起修正字句的疏漏、下一個比較好的標題。但是也有媒體並沒有與我聯繫過，直接下了一個聳動的標題、截取部份的內容就當即時新聞發了，除了平白又造成對立、然後增加網頁的點擊率外，我不知道還有什麼正面的幫助，拜託，這社會還不夠烏煙瘴氣嗎…

面對部份網友的批評，其實我心裡還滿坦然的，如果世界上只有一種聲音，這就不是一個正常的世界了。有關心我的朋友問我，會不會很難過很在意？其實何需感到悲傷，他們並不了解我、更不認識我，從一篇文章中就能看到我是怎麼進行我的教學、帶好我的班級嗎？既然不能，又何必在意那自以為是的一知半解呢。

教育是一個線性的持續歷程，單一現象不可能代表整個教育面貌。舉個例子，我在文章中提到將孵蛋融入我帶學生跑步的過程，果不其然馬上引起許多反彈，大家擔心的是什麼我完全了解。但是你們批評之前，你們知道我並不是體育老師嗎？我只是個熱愛跑馬拉松的數學老師，我帶著我的班利用部份早自習的時間進行練習，參加縣內及全國的團體接力競賽並能取得名次。幾年來的過程是怎麼過來的，在我部落格的其他文章可以略見脈絡。在我頂著烈日進行訓練的情況下，就算我說現在可以邊跑邊孵蛋，學生光吃下我開的課表就吃力得要死了，有可能真的拿出手機來嗎？班級經營是每天不間斷的挑戰，身為導師或科任老師，本來就負有管理學生上課秩序的責任，為什麼願意跟孩子們討論寶可夢，會被引申成就因此會讓學生玩物喪志、影響學習呢，這社會對老師的信任感，真的很低、太低了！

另外引起反彈聲浪的，是關於校園安全的議題。明明我文章有寫到，「放學後」可考慮開放校園，偏偏很多人視而不見。上學期間本來學校就設有門禁，訪客進入校園本來就應該受到控管，這點在Pokemon GO出現的前後都是一樣的，為什麼在很多人的想像中，就是會有人在這段時間內硬要暴衝進入學校？其他時間本來學校就能讓社區民眾進出，在操場散步運動的人本來就很多，為什麼以前不擔心安全議題，寶可夢玩家的進入就有可能造成危害了？(去扯到其他社會案件的實在太好笑，我就不特別回應啦) 有位老師說，我建議學校能提供民眾如垃圾桶、廁所等設施給予玩家使用，難道在我提這個建議之前，學校都沒有民眾要丟垃圾、要上廁所嗎？到底有多少人潮會因此造成學校或學生的清掃困難？從這種回應可以再次看出很多人的心態，就是可能會有問題的都不要去碰就好了，面對事情為什麼不是去思考如何解決卻是害怕卻是擔憂？

最後，有人批評我一定是只顧著玩寶可夢，不備課、不關心弱勢是個超混的不良教師，看到這些回應害我大笑出來。再說一次，你們了解我嗎？你們知道我嗎？我雖然是個電玩宅，但是我也跑馬拉松(全馬最佳成績3小時25分)。我帶班我也教數學，雖然沒能成為名師但是也常聽到學生喜歡在我的班喜歡上我的課。我有兩個年紀尚幼的女兒，我為了兼顧打電動、跑步訓練(我對這件事是多麼的偏執跟堅持，熟悉我的朋友絕對了解)、上班、陪孩子與做家事，我必須發揮強大的時間管理效率才有辦法完成這麼多事。你們不懂，又何苦用惡毒的言語來攻擊我呢？

謝謝大家的指教，我虛心接受，未來我會更謹慎地面對我的學生，我繼續期許自己永遠不要成為自以為是的大人，我懂的、我教給學生，我不懂的、麻煩大家教我，謝謝大家！

TPET8 教育噗浪客第八屆年會 - 會後心得

在馬拉松場上、在職場、在TPET，我一直都是個「非典型」的存在。

誰說跑馬拉松的就是熱愛陽光熱愛大自然，除了跑步我是根本不出門的宅宅。

（PS4首款中文化機器人大戰作品，在年會舉辦的時候上市了！）

如果我不說大概沒有人猜得到原來我是教電腦、教數學的學校老師。

在TPET，課程從來幫不上忙，我只能拍拍片、搞個晨跑，或是像今年的開幕有氧運動。

 

（大會真有錢，還特地聘請有氧教練來開場。這是今年年會聽到最令我開心的評價）

去年的年會，三颱轉向，有驚無險地讓活動平安結束。今年的第一颱，剛好又在年會前形成，並且可能直撲會場而來。為了伙伴的安全，三天的活動升級成四天（千萬不要因此變成每年的年會都四天，會死人的）。第三的下午時間是多出來的，本來老大們想讓大家自由聊天算了。我說其實會場還有很多「沒講會死」的人（好啦！包括我啦！），不如讓大家自由報名開課，按人數多寡再來決定時間及場地，應該會比漫無目的的瞌牙吃東西好一點。就這樣，在伙伴踴躍的參與之下，我們生出了滿滿三個場地的瀑流課程2.0，再次展現TPET的無盡力量。

（瀑流課程2.0 - 手寫課程表）

我的心跳三百在年會前因為內文太多導致難產，直到ㄚ亮排在瀑流2.0給我的時間長達五十分鐘，才有機會上台分享，這三年來到底我這個跑步偏執狂逼迫班級跟我做了什麼事。

 （我的講題，主要談的是班級經營）

有伙伴說，原本以為我的課程會輕鬆、有趣、無聊兼搞笑的，結果竟然看到有史以來最嚴肅的KK，害他們非常的不習慣這樣。

厲害的講者，最好是能把演講內容包裝成一個有響亮名字的武功心法（像是**達、ma*s...之類的）。於是我坐在電腦前思考了好久，結果發現我竟然說不出個所以然。三年來，我只會埋著頭去做，陪著孩子們去做，然後就…這樣了。家長有意見我製作說帖跟家長溝通；用無數的時間跟孩子當面溝通我的觀念；安排課表訓練，親自帶著他們執行；沒有時間練習我就去跟體育老師無償借課來用；陪著他們玩、玩得比他們還瘋…種種的歷程，我卻說不出一個脈絡…

  （自己親手為班上設計的班服，孩子們喜歡，我也喜歡）

我多麼希望能告訴大家，我們這麼努力，所以擁有了美好的結局。但是我們從來沒有在重要的大賽得過第一名，升學的會考成績也沒有頂尖的表現。我聽著孩子對我說他們會跟同儕介紹他們的導師，然後流露出驕傲的表情，說只有我會陪著他們玩，然後他們的朋友都好羨慕。從青春期的叛逆孩子的口中說出這些事，我就滿足了，什麼痛苦的過去都忘了。很好哄吧！還得意揚揚地在這裡分享呢！

 （結果不是重點。我在意的是訓練的歷程，能帶給孩子們什麼樣的正面能量）

有幾位伙伴，在年會期間給我正面的回饋。從跟他們的閒談中，把我沒能表達出來的東西補充得更完全了。對於跑步這件事，我有要命的偏執。常常有人對我說「真是佩服你的毅力」。其實許多老師們對於自己心目中的理想願景，何嘗也不是如此的堅持？有伙伴說他們永遠沒辦法像我一樣帶著學生跑，但是那不重要啊！大家在各自的山頭各自努力，為的是同一個方向的理想。做教育的沒有一點執著，何來堅持的力量？

 （颱風天仍堅持到最後一刻的伙伴，會場中滿滿的正能量）

「用堅持的心，做對的事，成就美好的結果」，這是我為今年年會下的註解。每個噗浪客，都有自己的生命故事，個個精彩、段段經典，需要被看見、需要被支持。有機會的話，再回到這裡跟我們一起分享吧！

  （TPET蝴蝶家族路跑團，強大的能量體集合）

最後，我發現我是唯一一個上台講課的工作人員（又是一個非典型的例子），謝謝ㄚ亮雖然一直罵我、跟我吵架，卻排給我最好的場地、最棒的時段。謝謝南投縣網團隊一直以來給我的包容與鼓勵。今年的年會是我收穫最豐富的一次，謝謝所有的伙伴！

 （寫完了！沒有了！大家可以回去休息啦！）

線上製作大頭貼合成圖 - 為了PuliPower

1. 使用瀏覽器打開網址 https://pixlr.com/express/

2. 點選「Collage」

 

3. 點選左下角的「Layout」

 

4. 往下捲到倒數第二行，選擇最左邊這個

 

5. 準備好你的大頭貼照片一張，然後下載埔里馬拉松的圖片(按右鍵->圖片另存新檔)

6. 在中間的框框中間按「+」號，選擇你的大頭貼照片（上傳後可以拖曳滑鼠調整位置）。在右下角的框框中間按「+」號，選擇埔里馬拉松的圖片

7. 完成後按右下角的「Finished」

 

8. 最後按兩次的「Save」，輸入你要的檔名跟儲存位置，這樣就完成了！一起來為埔里馬製作一張自己的大頭貼吧~

百足蜈蚣的演進過程

一個持續跑步的跑者，不成為一隻百足蜈蚣的或然率有多高？

剛開始練跑，對鞋子完全沒研究，在美津濃的櫃選了一雙便宜貨就買了。

練習的時候沒有感覺，跑完初半馬以後感覺很深：難穿、非常難穿！
賽後上網略做搜尋，立馬買了評價優良，也是第一雙叫得出名堂的Mizuno Wave Rider 16
這雙鞋避震好、保護好、耐磨、重量稍重，最後退役的原因竟然是小指的部位穿孔…

第三雙鞋，不用綁鞋帶的Mizuno Wave Idaten GR3 CF，好鞋一雙。
陪我跑過初馬、上過第一次的凸台，而且其實它現在還沒有壞，
只是隨著追求輕量化的腳步，目前被我拿來當走路鞋。

接下來這是陪我最久的系列Mizuno Wave Spacer DYNA，
一路跟著我破330、上山下海，陸續買了四雙（橘色款正逢特價，所以前後買了兩次），
目前磨平兩雙（一白一橘），一雙跳車找不到（紅），現役一雙（橘）。

 

美津濃穿久了，中間一度嘗試跳槽亞瑟士，選的是有名的虎走Tartherzeal 2 wide，

很奇怪的是，穿這雙跑步我的腳底板會有莫名的痛感，跑馬的成績也都不好。

於於跑了五場全馬就讓它退役了，現在也是拿來當走路鞋 。

另外我還買過Merrell的赤足訓練鞋Road Glove 2，
當時對這種零落差的鞋子無法駕馭得很好，加上好像不小心買大了半號，
後來就沒再繼續拿來練跑了，現在上班時拿來當一般鞋子穿。

還有穿過好一陣子的、現在仍在流行中的母子鱷魚夾腳拖，
最遠曾經單次跑過半馬的距離，搭配五趾襪來使用，輕便、好穿又舒服，
跑起來的速度感跟跑鞋差不多，只是不敢拿來練間歇的時候用。
每次在學校跑步穿它都會引起側目，穿著襪子看起來又很像怪阿伯，
為了保持形象，前後兩雙跑了幾百公里後就很少穿它上陣了。

 

這是跑友阿賢介紹的，也是目前買過單價最高的鞋子（看我有多節省）Newton MV3，

極輕極軟跑感佳，但是鞋底不耐磨，跑間歇或是跑速度的時候才會拿出來穿，目前服役中。

這是偶然機會在台中家樂福outlet撿到的，
也是很多專業跑者推薦鞋款：鞋神Adidas Adizero Takumi Ren 2（練）
要不是剛好遇到特價，一雙售價近三千實在買不下去。
也是輕量好鞋一雙，可是我的腳型好像跟它不太合，
每次跑完長距離以後，食指都會黑青...

有一次打著赤腳，跑友指著我的腳說我好像有點扁平足的樣子，
但是仔細看了看，程度似乎沒那麼嚴重，應該算是低足弓而已吧，
所以訂了這雙Mizuno Wave Amulet，目前落地過一次，
跑起來的感覺非常的微妙，還需要一陣子反覆確認。

最後是昨天才拿到手的，應該是目前拿過最輕的鞋子（單腳約80克），
Mizuno的馬拉松鞋Wave Universe，
超低特價購入，顏色造型非常的搶眼，很適合低調的我(?)
網頁簡介寫適合全馬2:40的選手穿著，讓我非常的害羞，
心得嘛，因為還沒落地所以日後再補...XD

TPET教育噗浪客年會 - 什麼都有什麼都不奇怪的教師研習

號稱台灣跑友一輩子必跑過一次的賽事「田中馬拉松」，
在7月8日的中午12點開放報名，一萬三千個名額在兩分鐘內就被搶光，
再次創下台灣馬拉松界的奇蹟。

 

(新聞報導：這個比江蕙的票還難買 2分鐘秒殺) 

2013年，我的第一場全程馬拉松比賽（俗稱"初馬"），就獻給了田中馬拉松。

一場在田中小鎮舉辦的路跑賽，年年被評比為台灣第一名，

然後一年比一年還難報名，這背後蘊藏的能量是非常恐怖的。

在網路上搜尋「田中馬拉松　心得」，可以略見端倪。

只要是馬拉松的跑友，一提到田中馬拉松，跑過的絕對讚不絕口、沒跑過的一定躍躍欲試。

封個田中鎮封起來讓你跑，這只有如東京馬拉松等級的賽事才能看得到；

排山倒海的補給站飲食內容，相對於大部份的國外賽事，只提供鹽、水、運動飲料、香蕉，有人開玩笑說根本養壞跑友胃口，也間接影響了台灣的其他比賽，弄得不夠澎湃還可能被抱怨；

小鎮全體動員，不間斷的路邊加油團、完善的交通管制、流暢的賽後動線… 種種體貼跑友的賽事規劃，幕前幕後無數人力的動員，以及對這個比賽的重視與熱情，才造就了它在馬拉松界的經典地位。

是的，不要懷疑，這篇是第七屆教育噗浪客年會的心得文。

承蒙親子天下，在教育噗浪客第六屆年會後一連串的報導，

給予年會「一生必參加的研習」如此高的評價，讓TPET在台灣的曝光率再次登上高峰。

（2014-09 親子天下雜誌 第60期)

曾經有位同事，在看過雜誌的報導後跑來問我，你們這個研習的內容到底是什麼？

當時我愣了很久，突然不知道該怎麼回答。

啊就…嘿呀……什麼都有啊…比如說……耶…………啊呀你來參加看看就知道了！

後來，在年會的報名期間，我又接到這樣的詢問，到底心跳300該寫什麼東西？好像很難耶！

我又愣住了，突然不知道該怎麼回答。

啊就…嗯啊……什麼都可以啊…比如說....教學、教材、專長……或是聊天、喇賽……啊呀隨便什麼都好啦！

就是這種什麼都有、什麼都不奇怪的氛圍，把教育噗浪客年會塑造成為全台灣最具特色的教師研習。

一生一定要來參加一次，來過TPET年會，大概以後參加什麼研習都嚇不倒你了吧！

怕研習很無聊嗎？有沒有看過晚餐後的自由參加講座，不強迫你來參加，會場卻還是坐無虛席。怕課程沒興趣或是太難聽不懂嗎？大會導入選課系統，讓你自由選擇想要聽的內容，從資訊、特色課程、閱讀、評量、科學、桌遊到理念，從國文、物理、社會、生物到創客甚至購物經驗、人生歷練，想聽什麼這裡都有。

怕參加研習的人你都不認識、怕對環境陌生嗎？ 這裡的人個個熱情、積極，還有一堆原本大概只能在電視或報導上看到的神人，這幾天就這樣活跳跳的在你旁邊走來走去、坐在你旁邊認真聽課。

怕課程中間的茶敘時間只能啃餅乾、泡茶包嗎？這個研習一天三餐加三次點心餵食時間。全國各地的名產由參加研習者自主性的熱情提供，大會也準備海量餐飲，永遠都吃不完、永遠都餓不著。物資充足的程度直接幹掉飯店的販賣部，參加過一次年會保證養壞你的胃口，大喊以後的研習吃不到怎麼辦。

怕參加的人太多看不到講者的身影嗎？大會堂前方兩側直接給你左右各一片200吋超大布幕、12000流明及6000流明堆疊的投影機，絕對讓你看得非常清楚。如果你報名了卻沒被錄取也沒關係，大會提供全程線上直播，活動結束後所有課程的錄影檔放上網路給你一看再看，絕對不會錯過任何一堂課。

晚上課程結束以後就沒事了嗎？錯了，最精彩的事情現在才要開始，除了繼續提供餐飲外，所有的怪傢俬才正要一一搬出檯面：專利咖啡手沖濾杯、空拍機、壺鈴、懸掛式健身訓練系統、手作麵包特色鬆餅…等等。跟研習伙伴的深入交流、心得交換，很快的超過了10點的就寢時間，上了一整天的課，大家還是神采奕奕。

好不容易結束所有行程，以為接下來就是回去睡覺，第二天等著吃早餐、上課就好了嗎？你參加過哪一個研習還附贈路跑活動的嗎？我們準時早上6點開跑。五公里的路程適合所有人共同參與，就算你一路用走的，工作人員仍舊會在終點等你回來，親手致贈完賽證明書，以及限量的精美禮品。

如同由一個小鎮創造出來的馬拉松奇蹟，

你以為教師研習就是千篇一律、無聊透頂嗎？

你以為教師社群就是各自為政、聊勝於無嗎？

教育噗浪客年會，號稱全國最大最有趣最值得參加，

為了能撐得起這個招牌，所有你意想不到的事情，在這三天裡面，我們都儘量一一呈現給你了。

 

我們希望帶給所有參與者的，不只是情緒上的感動，而是實質轉化後的新知與動力。

如同我在第七屆年會舉辦之前寫的文章，希望各位參與的伙伴「自造專屬於你的真實」。在年會結束後，你得到了什麼收穫呢？你的真實，在哪？我們真心期盼著更多的奇蹟出現，由你親手創造，然後開枝散葉。

噗7結束了，大家明年噗8再見！

在熱血與激情過後 - 寫在TPET 7之前

一樣是從跑步談起。

隨著各類路跑活動在台灣方興未艾，
大大小小的賽事吸引了無數人次的熱烈參與。
較短距離的5公里、10公里…等活動，是初階跑者的首選。
各樣的特殊主題路跑，諸如哈囉奇蒂、喊high王、超級賣英雄、卡爾馬龍甜點…等，
更讓年輕男女們打破了頭也要搶到一張可以去跑（ㄉㄚˇ）步（ㄎㄚˇ）的門票。

試圖想給自己適當刺激的跑者，
會把參賽的選擇往上加碼到半程馬拉松（21.095公里）的長度。
因為這個距離對於一般市民跑者而言，
只要有心，就算是朝七晚十的上班族，
只要加以適當的鍛練就能夠完成。

然而，要請一位半馬跑者改跑全程馬拉松（42.195公里）的時候，
有些人就會開始陷入長考了，因為它，並不簡單！
有豐富經驗的全馬跑者（簡稱老馬），
都會這樣告訴挑戰初馬（第一次參加全程馬拉松賽）的朋友：
「跑全馬，可不是把半馬乘以２而已。」

像我這樣，為了跑初馬而準備了整整一年時間的人，似乎很少。
我設定了詳細的練習計畫並切實執行，
以賽代訓，每個月至少跑過一場半馬賽事，
不只要求自己要能輕鬆跑完21公里的比賽，
更在賽前練習過至少30公里以上的長距離慢跑（LSD，Long Slow Distance）。

因為準備充足，
所以我的初馬就跑進了4個小時內（俗稱的sub 4，是一般跑者的第一個全馬障礙），
並且贏過了香港藝人陳冠希的初馬完賽時間3小時55分（俗稱的冠C障礙）。

馬場上另外有許多跑者，
是以我敬佩的勇往直前精神站上全馬的起跑線。
他們用熱情、激情鼓舞著自己，
不斷告訴自己我絕對可以做得到。
就算他們的速度並不快、就算會跑得很痛苦、就算幾乎就要超過比賽的限時時間了，
他們還是堅持到最後一刻，雖然步履蹣跚也要高舉雙手通過終點。
不知有多少人被這一幕所感動，
因為這證明了一個人只要有心，什麼樣的困難是不能克服的呢？

好了，大家。
感動完了，熱情與激情也退了，下一步呢？

跑過比賽的人都可能體會過這種感覺，
跟數千個人站在起跑線等待鳴槍，體內的腎上腺素極速分泌著，
開跑後會不由自主地邁開步伐，有很大的可能跑得比練習時要快、要順。
但是，這個光景不會維持太久，要只靠著腎上腺素跑完全馬是不太可能的。
有絕大部份的時間，跑者要與更多的痛苦作伴，
在折磨中一步步縮短與終點的距離，這才是跑馬拉松的醍醐味。

初馬的跑者們，
等你到達終點後，你要花多久的時間才提起勇氣再跑下一場馬拉松？
這次跑馬的過程你很痛苦，在下一場比賽前你是否更有動力想認真訓練？
你準備好繼續累積完成馬拉松的次數呢，亦或初馬也就是你的最後一馬？

當熱血與激情過後，你留下的，是什麼？

我們看過不少的教師，憑著一股熱血，每每創造出台灣的教育奇蹟，
但是熱血是否能成為我們永無止境的動力泉源？
不斷地被外在環境澆熄這份熱血，又有多少人能如不死鳥般死灰復燃、生生不息？

教育噗浪客年會，已堂堂邁入第７屆了。
每一屆年會過後，在與會者的心得文章中，最常出現的名詞是「感動」。
感動是激情的一種體現方式，它的效用跟腎上腺素類似，不會是長久存在的。
所以我們常要提醒自己，曾經有過什麼樣的感動，
彷彿如此才能再汲取出更多的動力，支持自己在教育現場中繼續奮鬥。

TPET 7的第三支宣傳片，為今年年會的主題下了這樣一個標語：
「自造專屬於你的真實。」

The Maker Movement - 自造者運動，
是過去這一年來在台灣盛行的一個活動、一個概念。

在Make Faire Taipei的網站中，對於自造者運動的描述是這樣的：
「隨著2005年MAKE雜誌的成立，發行人Dougherty和他的團隊為這些受科技啟發的DIY社群提供了很好的觸媒，也就是逐漸為眾人所知的「自造者運動」。
這個運動漸漸地聚集到越來越多的要素，所以Maker也形成了屬於他們自己市場營運系統的雛形，發展出新的產品和服務。聰明的Maker結合新穎的科技如Arduino微型控制器和個人3D印表機，促成了製造業、工程、工業設計、硬體科技和教育等的創新發展。這些年來，MAKE部門除了成為日漸茁壯的Maker社群中公認的領導地位，更是自造者運動的代名詞。
許多Maker都是業餘愛好者、狂熱分子或學生（非專業），但他們都是創意的泉源，在社群當中創作產品、賦予價值。甚至有些Maker最後成為企業家，還自己創立公司營業。
這是我們在任何社群都能孕育的民間創新，它被稱為自造者運動，而且MAKE雜誌和 Maker Faire都以孕育其發展為榮，因為這樣集合創新和好奇元素的社群還在不斷擴大當中。」

教育噗浪客團隊將Maker Movement的概念融入於今年年會的課程設計中，
我們不只是想提供自造工具的操作學習，更想帶給參與研習的朋友是Maker的精神。
我們希望年會結束後，各位帶回去的，不要只是熱血、或是激情，
更希望你們能藉由這個契機，自造出屬於你的那一份真實。

我往往鼓勵已挑戰完初馬的跑友，
透過更詳實的計劃、更紮實的訓練，引領著自己繼續完成下一場馬拉松。
下一次當自己通過終點時，一定要笑著向大家表示，
因為我已經準備好了，所以我實實在在地把它完成了，
這次的我是一個征服者，而不是一個解脫的疲憊者，
這也是跑者專屬的那一份真實。

如果你準備前往參加教育噗浪客第7屆年會，您也剛好讀完這篇文章，
我想與你共同勉勵，請你在這三天的活動中，
找到你感興趣的事、認識你想認識的人，
用盡力氣汲取一切你想要的養份，
TPET帶給你的，絕對不是只有感動而已。

各位，7月7日，杉林溪見。